いつでも、どこでもすぐできる、手にひら当て
両手をこすり合わせて、あたたかくなった両手のひらで両目の上を軽く覆います。何も見ないで、目に力がはいっていない状態でリラックスします。私も、「目が疲れたな」と感じたら、最初に行う回復法です。
スポンサードリンク
関連記事
トラックバック(0)
このブログ記事を参照しているブログ一覧: いつでも、どこでもすぐできる、手にひら当て
このブログ記事に対するトラックバックURL: http://www.web-joho.net/mt/mt-tb.cgi/17
